Wirbelsäulengym.

Ziel der Wirbelsäulengymnastik ist die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, sowie die Prävention von Rückenproblemen,Funktionsstörungen und Erkrankungen der Wirbelsäule. Die Haltung und die Belastbarkeit der Wirbelsäule wird verbessert. Es kommen abwechselnd Hanteln, Bälle,Therabänder, Stäbe und Pezzibälle zum Einsatz für eine gute Optimierung der Muskelleistung im Alltag und unter Belastung.
Einfach mal zur Probestunde reinschauen.

Übungsleiterin: Dagmar Ludwig, Ulrike Richter

€60 pro Jahr

für Vereinsmitglieder

€120 pro Jahr

für Nichtvereinsmitglieder


Kurse(4)

Durchgängig außer in den Schulferien
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Öffnungszeiten
  • Dienstags 9.00 - 12.00 h
  • Mittwochs 9.00 - 12.00 h
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