Qi Gong
– für Anfänger –
aus der Ruhe zur Harmonie
Entspannt aktiv werden
Sie suchen innere Ruhe und Energie für den Alltag?
Durch gezielte Atemtechnik und geringe Bewegung im Oberkörperbereich, erhalten Sie wieder die Kontrolle über Ihren Körper.
In 10 Einheiten erlernen Sie die Grund Fähigkeit der Entspannung durch Geist und Körper. Die Übungen können im Stehen, Sitzen und in Gedanken
ausgeführt werden.
Teilnehmerzahl Maximal 10 Personen
Übungsleiter: Fredy Koch
E-Mail: fkoch@web.de
Mobil: 01796685460
Zeiten(1)
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