Wirbelsäulengymnastik


Ziel der Wirbelsäulengymnastik ist die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, sowie die Prävention von Rückenproblemen,Funktionsstörungen und Erkrankungen der Wirbelsäule. Die Haltung und die Belastbarkeit der Wirbelsäule wird verbessert. Es kommen abwechselnd Hanteln, Bälle,Therabänder, Stäbe und Pezzibälle zum Einsatz für eine gute Optimierung der Muskelleistung im Alltag und unter Belastung. Einfach mal zur Probestunde reinschauen. Übungsleiterin: Dagmar Ludwig, Ulrike Richter

€132 pro Jahr

Mitgliederbeitrag Erwachsene ab Januar 2024

€30 halbjährlich

zusätzlicher Kursbeitrag ab Januar 2024


Kurse(5)

Durchgängig außer in den Schulferien
Hallenbelegung anzeigen
Anschrift
Öffnungszeiten
  • Montags 16:30 - 19:30
  • Dienstags 9:00 - 12:00
  • Mittwochs 9:00 - 12:00