27 Results for group: hallenbelegung

Aerobic

In den 60 Minuten Aerobic trainieren wir ca. 25 Minuten die Ausdauer. 25 Minuten kräftigen wir die Muskeln und dehnen die restlichen 10 Minuten. Die Stunden sind abwechlungsreich mit Stepper, Hanteln, Theraband oder Pezzibällen gestaltet. Bitte immer ein Handtuch zum Liegen auf der Matte und Wasser zum Trinken mitbring... More

Rehasport

Rehabilitationssport ist zuerst einmal "Sport". Sport mit dem Ziel, die Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern, das Selbstbewusstsein zu stärken und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit soll geschult und der Betroffene zu einem lebensbeg... More

Tischtennis Schüler/Jugend

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Tischtennis

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Stressreduktion durch Achtsamkeit

Das Thema Stressbewältigung rückt in der Öffentlichkeit immer mehr in den Vordergrund, denn Stress empfindet heutzutage nahezu jeder – zumindest zeitweilig. Er führt zu physiologischen und psychologischen Reaktionen unseres Körpers und kann langfristig zu Erschöpfung und Krankheit führen. Der Kurs vermittelt, wie ... More

Offene Sportgruppe

Sport für Kinder und Jugendliche mit und ohne Handicap Übungsleiter: Frank Spielvogel Tel. 01575 / 3329211 More

Leichtathletik

Leichtathletik für Kinder und Jugendliche Übungsleiter: Jan Deister Tel. 0178/1780932 More

Qi Gong

- für Anfänger - aus der Ruhe zur Harmonie Entspannt aktiv werden Sie suchen innere Ruhe und Energie für den Alltag? Durch gezielte Atemtechnik und geringe Bewegung im Oberkörperbereich, erhalten Sie wieder die Kontrolle über Ihren Körper. In 10 Einheiten erlernen Sie die Grund Fähigkeit der Entspannung ... More

Dance-Fit-Mix

Tanz dich fit zu den verschiedensten Tanzstielen und Musikrichtungen. Wenn du Spaß an Bewegung zur Musik hast, dann bist du bei uns richtig. Die Tanzchoreographien bestehen aus einfachen Schrittfolgen, z. Salsa, Aerobic und Line Dance. Übungsleiterin: Anke Neu €60 pro Jahr ... More

Volleyball – Herren

Von 18 Jahre bis über 70 Jahre. Zur Zeit von 34 Jahre bis 72 Jahre. Die Spielklasse der Herren ist offen. Spieltage sind Traningstage, dass heißt, die Heimspiele finden Montags statt. Bei Interesse zum Traning erscheinen, oder sich melden bei: Klaus Swarat Tel. 02206 / 866954 Hallenbelegung anzeigen More