Beim Kinderturnen lernen die Kinder mit gleichaltrigen vor Allem das Geräteturnen kennen. In jeder Turnstunde gibt es verschiedene Aufbauten, durch die Koordination, Geschicklichkeit, Motorik und Gleichgewicht trainiert und gefördert werden. Dabei hat jede Stunde einen anderen Schwerpunkt - Klettern, Balancieren, ...
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Badminton für Jugendliche und Erwachsene
Alter: ab 12 Jahren
Übungsleiter: Tobias Ihm
E-Mail: tobiasihm01@gmail.com
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Für mich steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund und ich möchte diesen schon den ganz Kleinen vermitteln. Mit Hilfe von wechselnden Parcours üben wir jede Woche balancieren, springen, hüpfen und rutschen in einer familiären Umgebung. Außerdem gibt es immer Platz zum Laufen, rennen und mit Mama und Papa ...
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Herzsport wird durch Ihren Hausarzt nach einer Erkrankung am Herzen verordnet. Hier wird unter Aufsicht eines Arztes das Herz- Kreislaufsystem trainiert. Die Stunden beinhalten Koordinationsschulung, Muskelkräftigung und Dehnung. Um die körpereigene Belastungsfähigkeit zu erlernen, werden während des Sportes Puls und ...
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Yoga "early bird": montags 8:30 Uhr bis 9:45 Uhr
Mit ruhigen und sanften "flows" mobilisieren wir unseren ganzen Körper, lösen Verspannungen und tanken positive Energie in ausgleichenden Atemtechniken. Starte gestärkt und gelassen in deine neue Woche!
Yoga "fit": montags 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr
Du möchtest ...
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Dieses Vereinsangebot richtet sich an die Generation 60 plus. Alle Damen und Herren, alle Neueinsteiger und Wiedereinsteiger, die Spaß an abwechslungsreicher und altersgerechter Bewegung innerhalb eines starken Teams haben, sind herzlichst eingeladen teilzunehmen.
Es erwartet Euch ein ganzheitliches Training, ...
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Ziel der Wirbelsäulengymnastik ist die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, sowie die Prävention von Rückenproblemen,Funktionsstörungen und Erkrankungen der Wirbelsäule.
Die Haltung und die Belastbarkeit der Wirbelsäule wird verbessert.
Es kommen abwechselnd Hanteln, Bälle,Therabänder, Stäbe und Pezzibälle zum ...
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Ausdauer, Kräftigung und Dehnen unserer Muskulatur mit Musik unter fachlicher Anleitung. Wir üben mit Hanteln, Therabändern, Steppbrettern und viel guter Laune.
Übungsleiterin: Angela Vonhausen
€132
pro Jahr
Mitgliederbeitrag Erwachsene ab Januar 2024
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