Aerobic


In den 60 Minuten Aerobic trainieren wir ca. 25 Minuten die Ausdauer. 25 Minuten kräftigen wir die Muskeln und dehnen die restlichen 10 Minuten. Die Stunden sind abwechlungsreich mit Stepper, Hanteln, Theraband oder Pezzibällen gestaltet. Bitte immer ein Handtuch zum Liegen auf der Matte und Wasser zum Trinken mitbringen.

Übungsleiterin: Daniela Kirschke

€132 pro Jahr

Mitgliederbeitrag Erwachsene ab Januar 2024

€30 halbjährlich

zusätzlicher Kursbeitrag ab Januar 2024


Kurse(1)

Durchgängig außer in den Schulferien
Hallenbelegung anzeigen
Anschrift
Öffnungszeiten
  • Montags 16:30 - 19:30
  • Dienstags 9:00 - 12:00
  • Mittwochs 9:00 - 12:00